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スレッド名:
投稿ID:1020712
名前:蹴人
コメント:
当然技術を磨くのと、食事、睡眠は重要
ただし、アホみたいに、器具を使っての筋トレは止めて、自重トレにした方が良い
当然成長期は、人それぞれなので、トレセンでは技術力の高い子から選抜になる
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