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スレッド名：
投稿ＩＤ：1053527
名前：蹴人
コメント：
身長の伸びが止まった後は筋肉を付けるタイミング。
ジュニアユース期後半からユース期は筋トレの効果が出やすい。
因みに欧米人は日本人より成長期のタイミングが遅いから、ユース年代でもまだヒョロっとしてるのは普通。
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