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スレッド名：
投稿ＩＤ：1177756
名前：竜の字
コメント：
サッカーで、足の速さは
とても重要です、それは分かって居ても
走りが遅い我が子に
走りを早くするトレーニングに
取り組ませる事はしない、
「遅くても抜ける足技」を「練習」する
それがサッカー保護者あるある。
重要な要素なら
改善するべきなんですけどね。
そして、
走りが遅い子の保護者さんに
アドバイス求められ
「足首のバネを使えて無いから縄跳びやって見ては？」
と提案しても、だいたいの方は
やらないです。
それが重要とは考えないです！
ですが
陸上のスプリントトレーニングでは
足首のバネを強化するトレーニングは
沢山ありますし、縄跳びもやるし
その次にバウンディングとか
繋がって行く訳で
走り方を、学びに行っても
最初に改善されるのは
そう言う所なのです。
トレーニングメニューは
「難しい」事である必要はありません！
「簡単」に見える事で
身体の中の感覚と向き合うのです。
多くの方が
そんなの出来ても関係無い！
と切り捨てるような事なんですよね。
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