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投稿ＩＤ：1194391
名前：蹴人
コメント：
コーチやっていた立場からすると、暑さで体調崩すのは特定の選手に偏るんだよね。逆に大丈夫な選手はいくらやっても体調崩さない。体力や慣れ、日常の過ごし方など次第。
10分毎に飲水入れて、タブレットで塩分補給して、休憩時は水被らせて日陰に入れば、まず熱中症にはならなかったな。
ただ、最近は暑さと湿度が年々酷いので、WBGTが31超の場合は極力控えるべきと思う。
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