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投稿ＩＤ：1194754
名前：蹴人
コメント：
そもそもサッカー指導者はラントレについての解像度が低い
スプリントでの息切れは、マラソンでの息切れとは違う
近いのは高負荷の筋力トレーニングでの息切れ
重要なのは高い出力を何度も繰り返し、その間に素早く回復する能力なのに、昔からのイメージでマラソンさせている指導者は害悪
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