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スレッド名：
投稿ＩＤ：142086
名前：蹴人
コメント：
238さん
昨日は30名くらいの参加で、人工芝のピッチで行いました。1stハイボール、2ndキック・パントキック、3rdローリングダウンで、時間を区切ってグループをぐるっと回すイメージです。コーチ曰く「熱くなってしまいました。」と予定を20分程度延長して終了しました。7月の深川も基本メニューは同じとのことです。ご参考まで。
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