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スレッド名：
投稿ＩＤ：205578
名前：蹴人
コメント：
筋トレは、効果あります。あらゆる角度から、筋肉に刺激を与えるとバランス良く身体が成長します。足も速く成ります。
別にボディビルダーになるのは違いますよ。
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