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スレッド名：
投稿ＩＤ：205660
名前：蹴人
コメント：
325
運動後は速やかにタンパク質と糖質を摂取する事により筋タンパク質の合成が高まるとも書いてあるよ。
信じるか信じないかはあなた次第。
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