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スレッド名：
投稿ＩＤ：205672
名前：蹴人
コメント：
アハハ、誰も否定してませんが？
単になるべく速やかに摂取したほうがいいのは糖質だというのが常識と言っているだけですよ。
速やかにたんぱく質を摂取したらダメだと誰か言っていましたかね？
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