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投稿ＩＤ：340650
名前：蹴人
コメント：
小三で141センチ37キロ。チームの子がみな小さく細いので一回り以上大きく見えますが、現在の平均よりちょい大きいくらいなんですよね。
私が167、私の父と子供の父は173なので今後どれだけ伸びるか．．．。
鶏肉が好きで食事時は牛乳、という食生活で体はがっちり骨太ですが上に伸びるにはどういう食事が効果ありますか？
セノビックとかサプリ系を試した方、どうでしたか？
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