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スレッド名：
投稿ＩＤ：465221
名前：蹴人
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いや、そこじゃなく、
＞一般的にはホエイ、つまり動物性プロテインを摂取している人が多いようですが、それは太い筋肉になり、瞬発力を必要とするサッカーでは肉離れを起こしやすい。
ソイ、つまり大豆が原料の植物性プロテインは、しなやかな筋肉を作るので、特に背を伸ばしたい時期に成長を妨げにくい。
この部分。まことしやかに言ってるけど、どこで得た情報？都市伝説にもなってないデタラメだと思うよ。
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