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スレッド名：
投稿ＩＤ：467336
名前：蹴人
コメント：
759
いいこと教えてあげる。炭水化物が足りないと体の中のたんぱく質をエネルギーに変えて使っちゃうから、いくらプロテイン取っても意味無くなっちゃうよ。
筋肉も小さくなっちゃう。
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