違反記事の報告

この記事を投稿違反記事として報告する。
スレッド名:
投稿ID:968693
名前:蹴人
コメント:
58

体幹レベルのトレーニングを始めるって年齢のことね。
ダンベルや器具を伴うトレーニングは、骨端線に負荷がかかるので成長が終わるまでNGです。
基本的なことですが。
違反理由:

違反理由がハッキリしないものは削除しません