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スレッド名：プロテインの有効性
投稿ＩＤ：1059173
名前：蹴人
コメント：家の子も一食に丼ぶりに山盛り3杯くらいと肉類を800ｇ以上頑張って食ってるけど、成長期でアスリートの場合は量が足りないと言われた< >だから補食としてプロテインも飲んでるよ

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