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スレッド名：プロテインの有効性
投稿ＩＤ：1124060
名前：蹴人
コメント：プロテインによく入ってるヤバいものの一つは< >コカ・コーラゼロと同じ甘味料。< >そういうのがないできるだけ化合物がはいってない< >プロテインを少量ずつ飲むならまあ許せるかな。< >ただ、やたらと屁が出るようになるし、体にいいものだとは思わない。企業や業者の養分になるだけ。< >これは筋トレやってるから知識は一般人よりあるけど、< >ボディビルやらないならいらないと思う。< >< >よく言われるのが日常の食事だけだと必要量の基準に足りてません、というのが売り文句だけど< >そもそも基準って何よ？って話だからね。

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