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スレッド名：プロテインの有効性
投稿ＩＤ：1124132
名前：蹴人
コメント：成長に必要な栄養をバランス良く摂れているかが大切なんだよね。< >< >プロテインは普段の食事だけで摂取しきれない部分を補うために飲むもの。< >< >なので、タンパク質だけではなく普段の食事で摂取しづらいカルシウム、鉄分、各種ビタミンやアルギニンなども入ってる。< >< >実際、効果があるかどうかは知らんけど、我が家の食事でバランス良く栄養素を摂れるか？と問われたらノーなので飲ませてはいます。
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