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スレッド名：プロテインの有効性
投稿ＩＤ：1124162
名前：蹴人
コメント：成長期に必要な栄養素の量とかって、しっかりとした公的機関からも発表されてますよね。< >< >しっかりと運動している選手（瞬発系、持続系それぞれ）に必要な量も資料が出ている。< >< >それに、プロテインに限らず栄養補助食品的な製品には商品説明の補強として大学などの研究機関の論文などが添えられている場合が多いですよ。< >< >まあ、実際はプロテインを飲まなくても足りてましたー！なら、それはそれで良いじゃないですか。< >< >余程の過剰摂取じゃなければ健康に害は出ないというデータも出てましたし、必要が無いと思えば飲まなければ良いだけなので。

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