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スレッド名：プロテインの有効性
投稿ＩＤ：1124166
名前：蹴人
コメント：北朝鮮みたいなとこの上級国民以外は貧困ばかりだからプロテインでのたんぱく質摂取が必須< >< >プロテインに金使うならその分鶏卵購入に回す方が良い。< >余計なものが入ってないばかりか成分バランスと吸収率が抜群。（ただし生卵より半熟以上のほうが吸収率高い）
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