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スレッド名：北区 その2(再び)
投稿ＩＤ：1194733
名前：蹴人
コメント：サッカーは夏でも試合あるので、ラントレに限れば軽いランから始めで徐々に無理なく夏に慣らした方が良いよ。< >なんせ夏でも走りまくるスポーツなんで。
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