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スレッド名：サッカー選手の食
投稿ＩＤ：148739
名前：蹴人
コメント：下痢ばっかしてるんですけどどうすればいいですか？< >< >食物繊維や乳製品や油ものを避けた方がいいのはわかるけど、野菜や果物も食べさせたいしたんぱく質を豆や肉、魚だけから摂るのも難しいです。< >< >下痢の時は豆乳はOKという説と、消化されにくく体を冷やすからNGという説があるみたいなんですが実際のところどうなんでしょう？
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