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スレッド名：サッカー選手の食
投稿ＩＤ：206461
名前：蹴人
コメント：昼食後など、ご飯を食べたあとにすぐ便意をもよおすのは正常ですよ。< >胃に入ったものがすぐ便になって出るはずもなく・・・。< >胃が刺激を受けて脳に信号を送っているだけです。< >その際に出た便は前日等に食べたものです。< >< >ただ、下痢など便がゆるいのは問題です。< >少し便がゆるいくらいなら食物繊維を取る。< >下痢は様々な理由が考えられるのでなんとも言えない。< >暴飲暴食などで胃腸に負担がかかった場合。ウィルス。ストレス。< >無理なく普通に食べてたらあまり気にすることないと思います。

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