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スレッド名：サッカー選手の食
投稿ＩＤ：246066
名前：蹴人
コメント：３９９さん< >別スレでプロテインに関して質問した者です。情報を教えていただきありがとうございます。学校からは推奨されていないようですね。ということは、摂取している高校生も少ないのでしょうね。個人的には栄養補給のタイミングなど考えると、運動後３０分-６０分以内にとか考えてしまいますが、現実的には少しこだわり過ぎかもしれないですね。ありがとうございました。
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