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スレッド名：サッカー選手の食
投稿ＩＤ：34432
名前：蹴人
コメント：炭水化物は試合や練習の前後に摂らせるようにしてます。< >< >普段の食事はビタミン、たんぱく質、炭水化物をバランスよく。< >< >この間体調を崩してお腹がゆるくなり乳製品がNGになってしまいどうしたものかと思って豆乳にミロを混ぜて与えてみたら喜んで飲んでました^_^< >< >牛乳嫌いのお子さんにも試してみては⁉

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