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スレッド名：サッカー選手の食
投稿ＩＤ：42670
名前：蹴人
コメント：食べる量についてですが、たくさん食べられるようにならないといけないとコーチから言われています。息子は決して食が細い方ではないのですがコーチに言わせると全然足りないと。< >< >炭水化物、たんぱく質、糖質、ビタミン、ミネラル等バランスには気を遣っているのですが、量はムラがありその都度食べられる分だけ、という感じ。平均すると普通の量かなと思います。< >< >日頃から意識してたくさん食べさせるようにすべきでしょうか？< >
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