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スレッド名：サッカー選手の食
投稿ＩＤ：42831
名前：蹴人
コメント：34です。皆さんのご意見大変参考になります。< >< >特に37さんの、< >< >＞6年生くらいで、食べない子で運動量が多い子は、自分の筋肉や脂肪を壊してエネルギーを作ることになるらしく、なかなか背や体格にまで栄養がまわらない、< >< >というのは衝撃でした。それをふまえると確かに38さんのおっしゃるように、最初はバランスを多少犠牲にしても、というのは意味のあることに思えます。< >< >うちはまだ４年生なのですが運動量のかなり多い生活を送っているのでやはり意識して量を食べられるように工夫してみようと思います。< >

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