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スレッド名：サッカー選手の食
投稿ＩＤ：465144
名前：蹴人
コメント：身長については遺伝が主要因なので諦めろ< >牛乳嫌いは消化酵素の問題でからだが受け付けないのかもしれん< >普段の食事がしっかりしてるなら運動直後のリカバリー食< >例えばバナナ一本でもとってりゃ問題ない< >プロテインとかはユース世代になってからで充分< >
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