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スレッド名：サッカー選手の食
投稿ＩＤ：467305
名前：蹴人
コメント：744< >優先順位で言えば、どう考えてもタンパク質だ< >炭水化物なんて普通に食事してれば取れる< >三大栄養素、タンパク質（Protein）、炭水化物（Carbohydrate）、脂質（Fat）の中で一番摂取するのが難しいのがタンパク質< >だからみんなプロテインで補っている< >炭水化物が最優先なんて指導は間違ってる
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