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投稿ＩＤ：568513
名前：蹴人
コメント：単純なリフティングではなく、インサイド、アウトサイド、頭、肩、胸など色んな所を使い、更に蹴り上げの強弱を付けたりすると良い練習になると言われてうちの子どもはやってますよ。< >あとは移動リフティング。
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