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スレッド名：プロテインの有効性
投稿ＩＤ：839263
名前：蹴人
コメント：今年、選抜高校野球に出場する東海大菅生の場合< >< >毎日新聞< >第５部 変わる常識／３ 食事 緻密な栄養管理< >< >昨夏の甲子園での試合後、取材を受けていた選手らが、水やスポーツ飲料ではなく「プロテイン」を飲み始めた。東海大菅生（東京）では、約２年前からたんぱく質などの栄養素を補給するためプロテインをこまめに飲んでいる。試合直後にも飲むのは、疲労回復を早める狙いがあるのだという。若林弘泰監督（５１）は「昔は技術練習ばかりだったが、ここ数年でトレーニングや食事は特に考えるようになった」と話す。
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