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スレッド名：プロテインの有効性
投稿ＩＤ：839529
名前：蹴人
コメント：プロテインは体づくりには有効。< >でもプロテインで身長を伸ばすことはあまり期待しないほうがいい。< >< >遺伝的要因は別として、背を伸ばす要因は「睡眠＞栄養」だと思う。でも最も背が伸びる中学時代にジュニアユースチームに入ると、どうしても睡眠時間が削られえる傾向にある。悩ましいね。
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