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スレッド名：オスグッド...
投稿ＩＤ：10816
名前：彩たま子
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ジュニアで、オスグットや踵が痛くなるのは練習量が多すぎだと言うことを、まず認識しないと。
後は人工芝は特に練習ではトレシューで負担減
公式戦や大事な試合のみスパイクにする。
スパイクは本当に負担大だから。
ジュニア時代に痛み我慢させプレースタイルすると、高校位にツケが一気に来るから、ジュニア時代は痛かったら安静が一番
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