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スレッド名:オスグッド...
投稿ID:10816
名前:彩たま子
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コメント:ジュニアで、オスグットや踵が痛くなるのは練習量が多すぎだと言うことを、まず認識しないと。< >後は人工芝は特に練習ではトレシューで負担減< >公式戦や大事な試合のみスパイクにする。< >スパイクは本当に負担大だから。< >< >ジュニア時代に痛み我慢させプレースタイルすると、高校位にツケが一気に来るから、ジュニア時代は痛かったら安静が一番
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