[886] 蹴人 2021/02/06 22:12
870
中学時代ずっと小さくて中3で160くらいしかなかった子が成人式で久しぶりに会ったら182になっていたよ
削除|違反報告
[885] 蹴人 2021/02/06 21:37
まあ遺伝的な要因もあるし、後天的な要因もあるんじゃないでしょうか、
削除|違反報告
[884] 蹴人 2021/02/06 21:30
所詮小さい子は小さい??
削除|違反報告
[883] 蹴人 2021/02/06 10:20
大谷翔平の丼めし１日１０杯は有名。
削除|違反報告
[882] 蹴人 2021/02/06 09:59
879
親より身長が高くなれば御の字くらいに思っておけばいいんじゃないですか？
削除|違反報告
[881] 蹴人 2021/02/06 09:34
親の遺伝と何らかの因果関係はありそうですね。
大谷翔平の
父182
母170
大谷翔平自身は１９３センチ。
因果関係はあるけど、それ以上に大谷翔平は異様に大きくなってますね。
削除|違反報告
[880] 蹴人 2021/02/06 09:34
あと10cmあれば、俺の人生もかわってたんだろうな
削除|違反報告
[879] 蹴人 2021/02/06 09:25
867です。
短い時間で色々な意見ありがとうございます。
両親の身長ですが、自分は170cm、妻は156cmです。
両祖父母に関しては、何れも昭和一桁生まれで栄養状態が良くなかった時代に育っているので、あまり参考にならないかもしれませんが。
自分父165㎝前後、母145cm前後、ただ父方の明治生まれの祖父はその当時としてはかなり大きく175cm前後、大正生まれの伯父２人はもっと大きく180cm強、180cm弱ありました。
妻父168cm、母150cm、です。
息子は自分達両親の遺伝子なら、余り大きくなる要素はないかもしれませんね。
削除|違反報告
[878] 蹴人 2021/02/06 09:07
877
俺は何でも、異常な食べかたをしなければ、気にしない派だから。
プロでもあるまいし、子どもの生活を制限する気はないんだよ。
炭酸、コーラ、好きに飲めよって。
削除|違反報告
[877] 蹴人 2021/02/06 09:00
876
避けて通れないから、好き放題に摂ってたら大変なことになりますよ。
削除|違反報告
[876] 蹴人 2021/02/06 08:58
人口甘味料、添加物、今の日本では避けられないからねー。
こだわるのは否定しないが。
削除|違反報告
[875] 蹴人 2021/02/06 08:56
870
平均だよ。
久保建英なんか中3で163センチくらいだよ。
中村俊輔は中3で160センチ。
もし晩熟なら180センチ越えていくよ。
成長曲線とか知らないの？
削除|違反報告
[874] 蹴人 2021/02/06 08:55
870
子どもの食事代が
金の無駄って。
ちゃんとお子さんに
食事を与えなよ。
削除|違反報告
[873] 蹴人 2021/02/06 08:52
病気時の水分補給→ポカリ
運動時の水分補給→アクエ
って小さい時に言われた
削除|違反報告
[872] 蹴人 2021/02/06 07:58
ポカリスエットとアクエリアスはスポーツドリンクと言っても全く成分が違いますよね。
単なる水分補給ならポカリスエットでいいんですが。
やはり、どうしてもアクエリアスに頼りたくなります。
大事な試合の時は奮発して、アミノです。
削除|違反報告
[871] 蹴人 2021/02/06 07:38
プロテインの何味とか色々ありますが
人工甘味料が入ってる物がほとんどです。
このようなメーカーの物を安易に買わず
天然の甘味料入りのヤツを買ってます。
人工甘味料は成長に好くないと聞いたことがあるので
スポーツドリンクもアクエリアスよりポカリスエット
削除|違反報告
[870] 蹴人 2021/02/06 06:25
867それだけ食わして身長それじゃむしろ金の無駄、残念組、親を恨みましょう。と子供は思うだろう。
中1で160センチ
小さい部類
削除|違反報告
[869] 蹴人 2021/02/05 23:12
867
まだ成長のスパートが来てないだけなんじゃないの？
だいたい１年間で７cm以上増えだしたらそこから15～２５cm行く。
まだスパートに入ってないか、入りかけなら１７５cmは越えるね。
削除|違反報告
[868] 蹴人 2021/02/05 22:06
867
栄養のプロではありませんが、1日のタンパク質は足りてそうですが、練習直後に糖分を早く吸収したほうがいいと思います。筋肉のタンパク質を分解されないようにするためです。ジュースでもリカバリープロテインでもいいと思います。おにぎりだと吸収されるまでに時間がかかります。
だいたい、平均身長ですね。
ご両親とおじいちゃん、おばあちゃんの身長はだいたいどれくらいですか？
削除|違反報告
[867] 蹴人 2021/02/05 21:08
諸先輩方に助言を頂きたいのですが。
我が息子結構食べていると思うのですが、中々大きくなりません。
食事の量、品目は適正かどうか意見をお願いします。
↓ある１日の食事です。
朝…味噌汁１杯、ご飯どんぶり１杯、目玉焼き１個、ソーセージ４本、野菜ジュース200cc
昼…給食、大体おかわりをするそうです。
練習前…おにぎり２個、果汁100％ジュース200㏄
練習後すぐ…ジュニアプロテイン300cc、おにぎり１個
帰宅後…味噌汁１杯、ご飯どんぶり１杯、豚ロース肉の生姜焼き180g、高野豆腐２個、キャベツ千切り適量
味噌汁は野菜を多く摂れる様に妻が毎日工夫をしているそうです。
いかがでしょうか？
因みに現在中学１年160cm48kです。
削除|違反報告
[866] 蹴人 2021/02/05 20:38
カレーライスをおかずにご飯もあったよ。
削除|違反報告
[865] 蹴人 2021/02/05 20:34
内田篤人
先生に言われて記憶に残っている言葉はありますか？
内田：「おにぎ りをおかずに、ご飯を５杯食べる」というノ ルマを課 せられたことですね。先生には、元々攻 撃の選手だった僕をサイドバックに転向してもらったり、マンツーマン指導だったりで色々とお世話になっているけど、一番印象に残っているのはそれですね。おかげで、胃 袋と身体と精 神力は鍛 えられたのかな。
削除|違反報告
[864] 蹴人 2021/02/05 19:49
860 チャーハンをおかずにライス食べるよりすごいな。
削除|違反報告
[863] 蹴人 2021/02/05 18:42
861
お前が1番怪しい。
両方に書き込んで。
自分が書き込まなければ済むだけ。
削除|違反報告
[862] 蹴人 2021/02/05 18:28
おにぎりって米だよ、おかずにおにぎりは絶対ない
削除|違反報告
[861] 蹴人 2021/02/05 17:58
プロテインもここも書き込まないほうがいい。
スレ主怪しい。
削除|違反報告
[860] 蹴人 2021/02/05 17:42
おにぎりをおかずにご飯を食べる人多い、サッカーとか野球やってた人は。
あと、プロの人に聞いた話だけど試合の前日は寝るまで布団の中でもおにぎりを食べてるって。
それくらいエネルギー不足は恐いみたいだよ。
歯磨きはどうするんだ？と気になったけど聞けなかった。
削除|違反報告
[859] 蹴人 2021/02/05 15:14
プロテインより毎度の食事。
削除|違反報告
[858] 蹴人 2019/06/07 15:53
パンと牛乳ぐらいかな。
削除|違反報告
[857] 蹴人 2019/06/07 15:24
みなさん、練習前は何か食べさせてる？？
削除|違反報告
[856] 蹴人 2019/06/05 07:50
852
皿数多いとやる気なくすんですよね。丼と、汁を具だくさんにして手軽に食べられるようにすると良いと思います。
削除|違反報告
[855] 蹴人 2019/06/04 23:15
まずは毎日がっつり食べられるよう鍛えないと夏になってもがっつり食べられない
ジュニアユース世代は食べる子、食べられない子の差は大きいです
削除|違反報告
[854] 蹴人 2019/06/04 23:10
サッカー少年、炭水化物大事。
削除|違反報告
[853] 蹴人 2019/06/04 23:08
冷やし肉味噌カレーうどん。
削除|違反報告
[852] 蹴人 2019/06/04 22:33
もともと食が細い小6の息子ですが、夏にガッツリ食べるような方法はないでしょうか。
削除|違反報告
[851] 蹴人 2018/08/08 22:01
846
それ斬新すぎー
やってみよう。
削除|違反報告
[850] 蹴人 2018/08/08 21:50
で？
削除|違反報告
[849] 蹴人 2018/08/08 21:47
親は食欲ないのに、二時間おきにお腹が空く。
ほんと困る
削除|違反報告
[848] 2018/08/08 21:45
投稿者またはスレ主が投稿を削除しました
削除|違反報告
[847] 蹴人 2018/08/08 21:02
暑くてもガンガン食うよ。
毎食2合。
削除|違反報告
[846] 蹴人 2018/08/08 18:29
つけ汁を水ではなく炭酸で割る
削除|違反報告
[845] 蹴人 2018/08/08 17:33
普通のそうめんだと飽きてたくさんは食べられませんけど、途中からカレー味にすれば食べられそうですね。
削除|違反報告
[844] 2018/08/08 17:32
投稿者またはスレ主が投稿を削除しました
削除|違反報告
[843] 蹴人 2018/08/08 17:17
842 カレーソーメン。
削除|違反報告
[842] 蹴人 2018/08/08 17:14
暑い時期って子どもも食欲が落ちるんですけど、たくさん食べられるメニューありませんか？
削除|違反報告
[841] 2018/05/24 16:32
投稿者またはスレ主が投稿を削除しました
削除|違反報告
[840] 2018/05/23 15:16
投稿者またはスレ主が投稿を削除しました
削除|違反報告
[839] 2018/05/23 15:15
投稿者またはスレ主が投稿を削除しました
削除|違反報告
[838] 蹴人 2018/05/23 09:34
食育は大事でしょ！
削除|違反報告
[837] 蹴人 2018/05/23 09:34
食育は大事でしょ！
削除|違反報告
[836] 2018/05/22 19:59
投稿者またはスレ主が投稿を削除しました
削除|違反報告
[835] 蹴人 2018/05/21 13:38
832
骨を作るにもたんぱく質は必要。可能性だけで言えば、何もしないよりは確率は上がるんじゃないの？
結果の検証は出来ないけど、私は後悔するのは嫌なので、現在、いいと言われてることはやってます。
私は173?。高２の息子は１７５ｃｍで私を越えてくれたので、とりあえずＯ．Ｋです。サッカーはまだＡチームになれるかどうか分かりませんが。
削除|違反報告
[834] 蹴人 2018/05/21 13:23
832
小6ですでに180超えそうな子がその後ずーと伸びて１９０、２００?になる可能性はほぼないからね。
ただ、日本人で180?は少数だから、栄養がどうのこうのよりも、遺伝と運じゃないかな。
削除|違反報告
[833] 蹴人 2018/05/21 13:18
身長に関しては遺伝も大きいからなんとも言えないね
両親の身長である程度計算できる
たまにレアケースがあるけども
削除|違反報告
[832] 蹴人 2018/05/21 13:00
大豆タンパクが良いと聞いたので、まず、運動しない私から飲んでみることにしました。
すぐ洗脳される方です。
プロテインのんだら身長伸び率上がるのかな？
小6ですでに180超えそうな子いるんだけど。
157の息子は追いつくかな？
削除|違反報告
[831] 蹴人 2018/05/21 12:44
823
親は要らないと思ってますよ。同じこと説明するのめんどくさいから804を読んでね。
買ってやったのは最初だけですよ。
削除|違反報告
[830] 蹴人 2018/05/21 10:55
829
うちの子はチョコ味、以前はカフェオレ味、数年飲んでるよ。
シェイカーで牛乳に溶かして。
美味いまではいかないが、不味いとも言わない。まあ、体作りのためなら普通に飲めるとのこと。
味の好みは個人差があるから無理なら仕方ないけどね。
削除|違反報告
[829] 蹴人 2018/05/21 10:45
826
美味しくないと続けるのしんどいんですよ・・・
削除|違反報告
[828] 蹴人 2018/05/21 10:40
余談で申し訳ないが、若いころ、マッチョになりたくて
大量にプロテイン購入そして、ジムにいかなくなり、もったいないから
プロテイン飲み続け…味とかなくて、金額的にもったいなくて…
２か月でデブになった… まだ、トラウマ…
削除|違反報告
[827] 2018/05/21 10:39
投稿者またはスレ主が投稿を削除しました
削除|違反報告
[826] 蹴人 2018/05/21 10:34
825
あまり美味しくない程度なら許容範囲じゃないの？嗜好品ではなくて、あくまでもプロテインなんだから。
削除|違反報告
[825] 蹴人 2018/05/21 10:27
820
私自身SAVASのココア味飲んでたけど、あまり美味しくないからやめてヨーグルトに変えました。オイコスです。
削除|違反報告
[824] 蹴人 2018/05/21 10:19
練習後帰宅して寝るまで時間が無い時の食事はどうされていますか？
削除|違反報告
[823] 蹴人 2018/05/21 10:15
諦めず買っているのは親だろ？
不味くて廃棄しているのが子供で？
子供からしたら有り難迷惑なんじゃ無いの？
削除|違反報告
[822] 蹴人 2018/05/21 09:52
DHAも取った方がいいよw
削除|違反報告
[821] 蹴人 2018/05/21 09:30
819
＞牛乳と菓子パンとかで10gも取れるなら十分かもしれない
そこにプラスしてプロテインで１５ｇ取りたいと思うかどうかだね。
昨日出てた、不味くて捨てても諦めずに買ってる選手なんて、何歳か分からないけど、親よりも本人がより強い体を作りたいって必死なんでしょ。偉いと思うよ。私が親なら応援するけどね。
削除|違反報告
[820] 蹴人 2018/05/21 09:24
最近のプロテインは美味しいのもあるけどねー。ザバスのチョコとかアクアとか、少なくとも不味くて飲めないことはないと思うよ。まあ、個人の好みだから絶対ではないけど。
ちゃんとシェイカー使ってる？そのへんケチッちゃだめだよ。
削除|違反報告
[819] 蹴人 2018/05/21 08:59
プロテイン不味いから子供は率先して飲まないよな。
プロテインがポカリとかオレンジシュースみたいな味だったら飲むかもしれんが。
国内のプロテインは1食15gしか取れないし、代用できるものがあったらそっちでも良いと思う。
下のほうにあった牛乳と菓子パンとかで10gも取れるなら十分かもしれない
削除|違反報告
[818] 蹴人 2018/05/20 23:56
813
そこ本質的なところじゃないからいちいち説明しなかったけど、ほかの味なら飲めるかもと思って買ったようだ。でもどれも不味いらしい。
削除|違反報告
[817] 蹴人 2018/05/20 23:53
牛乳に、キナコとすりごまと蜂蜜で、プロテイン飲料の完成です。
削除|違反報告
[816] 蹴人 2018/05/20 23:46
815
なるほど。
削除|違反報告
[815] 蹴人 2018/05/20 23:42
大豆タンパクが体に良いから
削除|違反報告
[814] 蹴人 2018/05/20 23:34
812
なぜあえてソイ？
削除|違反報告
[813] 蹴人 2018/05/20 23:33
807
親に隠れて捨ててるほどなのに、何でまだプロテインがあるの?
削除|違反報告
[812] 蹴人 2018/05/20 23:31
ここはプロテインのスレですか？？
それなら書くけど、うちは練習後はおにぎりとザバスのソイプロテインだよ。
削除|違反報告
[811] 2018/05/20 22:37
投稿者またはスレ主が投稿を削除しました
削除|違反報告
[810] 蹴人 2018/05/20 22:20
808
親だけでなく、子どもも意識が高くないと、プロテインは飲まないよ。飲むのは子どもだからね。
削除|違反報告
[809] 蹴人 2018/05/20 22:17
807
体格は個人差があって、結果論だからね。少食でもでかくなる子はなるからね。
特に身長は最終的にはプロテイン飲んでも飲まなくても数センチの違いは出るかもしれないけど、１０センチとかの差はでないんじゃないかな。
大きいのはその時点での骨格や筋力とか疲労回復とかじゃないかな。
削除|違反報告
[808] 蹴人 2018/05/20 20:59
806
意識高いからプロテインは必要が無いんだよ
親が意識高くても子供に成果出なきゃプロテイン全くの意味無し
削除|違反報告
[807] 蹴人 2018/05/20 20:32
806
あまり詳しく書いてもと思ったから書かなかったけど、その後２つか3つ別のを買ってきて同じだった。どれもいつの間にかなくなってたようだけど、こっそり捨てたのかも。いまあるのもたまに飲んでるけど、すでにかなりガタイは良くなってる。180センチ70キロ。が、プロテインの効果ではないのは明らか。
アホですw
削除|違反報告
[806] 蹴人 2018/05/20 19:52
804
息子さんが意識高いなら、美味しいプロテインを用意してあげればいいのに。
削除|違反報告
[805] 蹴人 2018/05/20 19:50
802
それはいいね。ただ、吸収の速さを気にするなら、リカバリープロテインゼリーもいい。たんぱく質10gとエネルギーもある。
エネルギーはメロンパンと比べてどうか分からんが。
一個160円でメロンパンよりもちょい高め。
削除|違反報告
[804] 蹴人 2018/05/20 19:47
うちの息子はプロテインを飲んだら筋肉でもつくと思ったのか、買いたがったので、親としては別に普通の食事で十分足りてるとは言ったんだけど、まあ一度は試さないと納得しないだろうと思って買ってやった。
飲んだら不味かったらしく、でも自分で欲しいと言った出前もう要らないとも言えず、なかなか減らなかった。思い出したようにたまに飲んでた。
削除|違反報告
[803] 蹴人 2018/05/20 19:34
練習後、とりあえずレーズンロールと牛乳でタンパク質も炭水化物もオッケー。
削除|違反報告
[802] 蹴人 2018/05/20 19:25
ヤマザキのメロンパン一個のタンパク質は10グラム。
削除|違反報告
[801] 蹴人 2018/05/20 19:22
スレ主です。ご自分の主張に合わない意見への反論はかまいませんが、書き込んだ人を揶揄するようなものは削除させていただくことがあります。
削除|違反報告
[800] 蹴人 2018/05/20 19:18
798
うちはジュニアの頃から、ザバスのホエイプロテイン。部活応援をうたってる、安いほう。
削除|違反報告
[799] 蹴人 2018/05/20 19:06
一食6gのタンパク質しかないザバスのジュニアプロテインは流石にないでしょww
気休めもいいとこ
削除|違反報告
[798] 蹴人 2018/05/20 19:01
プロテインって何のプロテイン飲ませてるの？
ザバスとかのジュニアプロテイン？
削除|違反報告
[797] 2018/05/20 18:54
投稿者またはスレ主が投稿を削除しました
削除|違反報告
[796] 2018/05/20 18:51
投稿者またはスレ主が投稿を削除しました
削除|違反報告
[795] 2018/05/20 18:37
投稿者またはスレ主が投稿を削除しました
削除|違反報告
[794] 蹴人 2018/05/20 17:59
オレンジジュースも糖質がたくさんあるやつのほうがいいよ。
たまに糖質が低いのもあるから。
削除|違反報告
[793] 2018/05/20 17:57
投稿者またはスレ主が投稿を削除しました
削除|違反報告
[792] 蹴人 2018/05/20 17:35
784
おにぎり(炭水化物)+オレンジジュース(ビタミンC)+チーズ(たんぱく質)で良い。
おにぎりの中身も梅干し(クエン酸)だとベター。
チーズが良い。
削除|違反報告
[791] 2018/05/20 17:33
投稿者またはスレ主が投稿を削除しました
削除|違反報告
[790] 2018/05/20 17:25
投稿者またはスレ主が投稿を削除しました
削除|違反報告
[789] 2018/05/20 17:22
投稿者またはスレ主が投稿を削除しました
削除|違反報告
[788] 2018/05/20 17:18
投稿者またはスレ主が投稿を削除しました
削除|違反報告
[787] 蹴人 2018/05/20 17:09
世の中、計算が苦手な人が多いみたいだが、同じ量のたんぱく質を取る前提なら、プロテインのほうが安いよ。
削除|違反報告
