[113] 彩たま子 2018-01-27 17:29:00
ほぐしの達人が安くていいかも。
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[112] 彩たま子 2018-01-27 17:27:00
温泉療法はいかがでしょう。自分は野球でしたが小学から硬式をやっていたのでオスグッドや関節炎が続いた上、成長期の骨がイタズラし通院するも良くなりませんでした。テレビで湯治を知り通ったところ完治に至りました。
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[111] 彩たま子 2018-01-27 16:55:00
鵞足炎になってしまった原因によるのでなんとも言えません。
単なるオーバーユーズによって起きた炎症ならば、鎮痛消炎剤と休養で良くなると思いますが、X脚など根本的なストレス原因が改善されないと痛みが引いても再発してしまうかと思います。
きちんとしたスポーツ整形の資格を持ったドクターがいる病院にかかる事をお勧めします。
一般整形の病院のドクターは結構オスグットや鵞足炎など疎い方多いですよ。
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[110] 彩たま子 2018-01-27 13:10:00
スレッドと違うかもしれませんが
スミマセン。
高１の息子が、鵞足炎(がそくえん)になり治療をしても良くなりません。
整形外科に行っても痛み止の薬のみです。どうしたらよいか？💫
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[109] 2018-01-26 12:54:00
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管理人
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[108] 彩たま子 2018-01-25 21:01:00
当たり前ですよ。早く返したらもうからないでしょ。オスのような簡単な治癒が一番金になるので。経験上。
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[107] 彩たま子 2018-01-25 20:55:00
ウチのも整形では1年掛かると言われて口コミで聞いた所に行ったら3週間で治ったよ。
その後は再発もないよ
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[106] 彩たま子 2018-01-25 20:50:00
気持ちで治すのかと思った。いつもア ホみたいに気持ち気持ちってほざいてるから。
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[105] 彩たま子 2018-01-25 20:03:00
どこですか？
そんな医者いるなら教えてください。
おもわずJ○Nさんを思い出しました。
何度『経過観察を続けましょう。』というありがたーいお言葉を聞きに通ったことか。数えきれません。
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[104] 彩たま子 2018-01-25 08:20:00
スポーツ整形を標榜して、柔整ではなく理学療法士がいてリハビリ施設がある病院へかかる事をお勧めします。
我が家の息子は約1週間位で復帰してその後2週ぐらいで痛みもなくなり再発もしてませんよ。
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[103] 彩たま子 2018-01-25 07:48:00
時間をかければ治りますが、治療の効果ではないでしょう。
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[102] 彩たま子 2018-01-24 23:42:00
整形外科で治った人いるの？
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[101] 彩たま子 2018-01-24 22:17:00
うちの子は、帰宅したらアイシング、風呂からでたらストレッチ、痛みがあるなら寝る前に再度アイシング。
こんなことをかれこれ半年続けてるけどこの方法は・・・・
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[100] 彩たま子 2018-01-24 19:52:00
↓
素人の進化形
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[99] 彩たま子 2018-01-24 19:47:00
↓素人の完成形
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[98] 彩たま子 2018-01-24 14:15:00
94.95
そう思っている時点でこいつの方が完全に素人の証拠
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[97] 彩たま子 2018-01-23 22:30:00
95
では何科になるんでしょうか？
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[96] 彩たま子 2018-01-23 22:29:00
思いっきり整形外科領域だよ！
学会のホームページにも出てるって！
ひどい場合はオスグットの手術もあるから
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[95] 彩たま子 2018-01-23 21:41:00
因みにオスグッドは整形外科じゃないんで
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[94] 彩たま子 2018-01-23 21:39:00
86
またど素人が現れましたね。
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[93] 2018-01-23 21:08:00
この記事は『スレ主』又は『投稿者』によって削除されました。
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[92] 彩たま子 2018-01-23 18:29:00
その整骨院は暫くして治療の効果がない場合など、問診と触診で治療方針も変えていくところで、同じ怪我でもその人にあった治療方法があるので効果が無いと感じたらなんでも相談して下さいとの事でしたので、なかなか症状が改善しない場合は病院を変えるのも大事だと思います。
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[91] 彩たま子 2018-01-23 18:24:00
ちなみに痛みがある時はストレッチではなくマッサージにてとにかく筋肉の緊張をほぐす事、温めて痛みが出るようなら温めないで冷やす。
痛みが出たら安静に、と言われました。
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[90] 彩たま子 2018-01-23 18:21:00
私の息子が通っていたスポーツ専門の整骨院では炎症があるときは冷やす。
痛みがある時のストレッチは逆効果。
冷やして炎症がひいたら今度は温める、痛みがひいたらストレッチ。
温めないと血行が良くならずだめみたいです。
始めの１ヶ月で少し痛みが引いてきて、２ヶ月目で軽い練習に復帰、３ヶ月で試合にもでれるまでになりました。
とにかく安静にして痛みと炎症を落ち着かせてからもものストレッチを重点的にやりました。
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[89] 彩たま子 2018-01-23 17:13:00
膝の患部は冷すももやもも裏は硬くならないよう温めるです
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[88] 彩たま子 2018-01-23 15:59:00
オスグットについて日本整形外科学会のホームページにも出てますよ。
アイシングマッサージは基本です。
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[87] 彩たま子 2018-01-23 15:17:00
私はオスグット・シュラッテル氏病の治療時はアイシング処方はあまりしません。
固定・安静・免荷を基本に、ストレッチ柔軟や食事・睡眠・靴・運動のしかたの話をします。
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[86] 彩たま子 2018-01-23 15:00:00
80
素人が適当な事書くな。医療に携わる者として言わせて頂きます。
初期のオスグットは膝蓋腱付着部の炎症です。
炎症が起きているので絶対に暖めてはいけません。
間違いなく悪化します。
アイシングは基本中の基本です。
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[85] 彩たま子 2018-01-23 07:55:00
骨盤や背骨の歪みにより重心が前後左右均等でなくなる。そうなると、どこかに片寄って重心が強くかかり、そこに痛みがでる。
膝だったり、股関節だったり、腰だったり…
まずは整体に
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[84] 彩たま子 2018-01-22 07:59:00
間違わないで欲しいのは運動後、炎症してるときは暫く冷す、その後は温めるです。長い間冷すはないかな
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[83] 彩たま子 2018-01-22 07:17:00
78さん
ありがとうございます
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[82] 彩たま子 2018-01-22 07:16:00
アイシングは危険
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[81] 彩たま子 2018-01-22 07:11:00
そーだよね 俺もそー思う
まずは安静 ストレッチ柔軟 出来る範囲での運動は可だと思う
完全に運動停止より少し動かしてるほうが早く良くなる
あと治療に通うこと 無理しないこと
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[80] 彩たま子 2018-01-21 14:05:00
オスグットにアイシングは駄目ですよ！
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[79] 彩たま子 2018-01-19 23:24:00
76さん
良かったですね！
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[78] 彩たま子 2018-01-19 17:40:00
焦らないで、アイシング欠かさずに。
しっかり体を休息させてください。
必ず直るから今は無理しないで。
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[77] 彩たま子 2018-01-19 16:25:00
なかなか、プレーできるようにならない…
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[76] 彩たま子 2017-09-02 08:58:00
息子の膝成長痛やっと改善致しました。
あや整骨院には行かず仕舞いでしたが、近所の整骨院の治療で、三ヶ月ぶりにボールが蹴れるようになりました。
引き続き、ストレッチ、アイシングは続け、ケアしながらですがサッカーを続けて行けそうです。
成長痛に悩まされる多くの子供達が早く回復し、好きなだけスポーツを楽しめるようになることを祈っております。
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[75] 彩たま子 2017-08-19 16:26:00
あやは1回7千円台だった気がする。
小学6年の時ね。
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[74] 彩たま子 2017-08-19 11:10:00
総額でいくら掛かりました？
息子も膝痛に悩まされているため通わせたい。
保険外なので大体の費用を確認しておきたいです。
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[73] 彩たま子 2017-08-15 20:44:00
情報頂き有り難うございます。
蓮田のあや整骨院ですね。
検討してみたいと思います。
とは言え、日頃の対策(ストレッチ、アイシング)をしっかりと身に付けさせたいと思います。
有り難うございました。
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[72] 彩たま子 2017-08-15 19:31:00
中一の息子も、あやにお世話になりました。
保険効かないし、あまり信用してませんでしたが、
4回通院して良くなりました。
ストレッチも毎日するようにしています。
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[71] 彩たま子 2017-08-15 13:52:00
ウチの子もあやさんにお世話になりました。
前述の方同様それまで他に通っていましたがあや整骨に来て1ヵ月で治っております。
ストレッチメインで治りましたね。
両足のオスグッドでしたが問題なくなりました。
身長も伸びてますww
今でもここで教えて頂いたストレッチは毎日欠かさず続けているみたいでピンピンしてます。
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[70] 彩たま子 2017-08-15 13:11:00
上尾のみどりも良いけど、蓮田にあるあや整骨医学研究所がおすすめ。
ウチは約1年色んな所に行ったけどここに来て1ヵ月しないで治った。
保険がきかないから高めだけどもっと早く連れて来てあげれば良かった。
初めて見た時に怪しいんだけど本当に腕は確かだと思う。
整形外科に治るまで後1年掛かるって言われて連れてきたら1ヵ月で治ったよ。
ちょうど、ジュニアユースに入る直前だったから助かった。
今でも元気にプレーしてます。
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[69] 彩たま子 2017-08-15 11:09:00
息子(10歳)が両膝に痛みを訴えて約一月、接骨院に通い、マッサージ、通電、湿布等の治療を続けていますが改善せず、階段の登り降りで痛みに耐える姿が痛々しいです。
もちろん、この間サッカーを初め一切運動していません。
接骨院ではオスグッドではなく、成長痛の一種との説明を受けています。
整形外科にはまだ行っていませんが診断を受けた方が良いでしょうか？
また、10歳程度でも成長痛は発症するのでしょうか。
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[68] 彩たま子 2015-01-26 16:01:00
みどり整骨院 上尾
昨年、お友達の息子さんが通院して劇的に改善されたそうです。
HPもあるようですよ。
頑張っている子供たちの痛みを、少しでもやわらげてあげたいですね。
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[67] 彩たま子 2015-01-22 12:23:00
確かに、急激に身長が伸びているように思います。
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[66] 彩たま子 2015-01-22 11:04:00
オスグッドになるのは、成長する証。
これから、楽しみじゃないかな！
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[65] 彩たま子 2015-01-16 12:52:00
根本治療とは、
治ることの意味合いで使用しました。
痛みを緩和することはできても、治るのは成長が落ち着くのを待つしかないようですね。
栄養、睡眠、ストレッチに気を配り、上手く付き合って行くようにします。
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[64] 2015-01-16 12:11:00
成長痛は筋繊維より骨の成長が早いから、骨にくっついてる柔らかい軟骨や筋繊維が引っ張られて痛みになるんだよ。
ジャンプや走ったり疲労をすると筋繊維は傷んで縮むから普段は平気でもだんだん筋繊維の収縮で痛みに変わる。
根本的には筋繊維が骨の成長にしっかり追い付けば成長痛は無くなる。
温湿布やマッサージで痛みが無くなるというのは筋繊維をほぐして引っ張られた状態を緩和しているにすぎない。
個々で大きく異なるけど成長痛と付き合っていくにはやはり栄養、睡眠、ストレッチで筋繊維や関節を健やかに柔らかく普段からすることが重要になってくる。
それと…疲労を蓄積させることが一番よくないのは誰でも解ることだと思いますが、 精神的にナーバスになるだけで筋繊維は硬直、すなわち収縮する。
親や指導者に監視されてるような緊張感でプレーをさせるとすぐに成長痛になることがある、ということも忘れずに。
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[63] 彩たま子 2015-01-16 11:33:00
６０さん
根本治療とは？
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[62] 彩たま子 2015-01-15 10:18:00
十分な睡眠と栄養のとれた食事（カルシウムを多め）でバランスの良い成長を促して、毎日３０分程度のストレッチング＆柔軟体操を欠かさずやる事。
痛みが強い時は運動は休み、少々の痛みであれば出来る範囲での運動をして、身体の成長をストップさせない。基本オスグットは運動可。
通電治療・マッサージ治療・張り薬・塗り薬・オスグットバンド着用も良い。
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[61] 彩たま子 2015-01-15 07:45:00
膝痛ごまかしながら(ケアしながら)エンジョイサッカーやってる社会人多いよ。特に上手い人に多いかな。
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[60] 彩たま子 2015-01-15 07:02:00
カイロプラクティスや整体は一時的にしか効果は無いのですか？ ある程度の期間は効果が持続するのですか？ 根本治療は成長期が終わるのを待つしかないのでしょうか？
経験された方のご意見をお聞かせください。
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[59] 彩たま子 2015-01-14 23:44:00
オスグットのスレで世の中の仕組みとかww
あなた素敵ねww
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[58] 彩たま子 2015-01-14 22:33:00
53 医者が金儲けしないで、どうすんの？分かってないねぇ。世の中の仕組み。
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[57] 彩たま子 2015-01-14 21:13:00
日本は同じスポーツを年間やるから更に悪くする。夏だけでも水泳やら体操やれば多少膝の負荷が和らぐのですが。
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[56] 彩たま子 2015-01-14 20:56:00
まともな治療法なんかないからね。
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[55] 彩たま子 2015-01-14 20:38:00
53
勝手にしろ。
他人事だからって、無責任な奴だな。
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[54] 彩たま子 2015-01-14 19:53:00
オスグットには正座がいいらしい。
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[53] 彩たま子 2015-01-14 19:41:00
オスグットなどと横文字で呼び通院させる医者なんて、だの金儲けなだけ~
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[52] 彩たま子 2015-01-14 19:01:00
そーする。
一時的痛みが取れ、無理して悪化させないように。
まだ、先は長いでしょ。
焦らない。
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[51] 彩たま子 2015-01-14 18:50:00
でも医者いったら、成長期の痛みだから運動はしばらくやらないでと言われて・・・おわり
なにもしてくれずシップもらっただけ どーする？
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[50] 彩たま子 2015-01-14 18:41:00
接骨院やカイロプラティクに行っても完治しないよ。
医者じゃ無いんだから。
あくまでも、一時的なもの。
その辺を理解して利用してね。
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[49] 彩たま子 2015-01-14 18:32:00
高崎の桑原治療院
ゴッドハンドですよ
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[48] 彩たま子 2015-01-14 18:12:00
今のガキは肉ばっか食って栄養バランス悪いし、柔軟性も無くガチガチな身体でスポーツやってるからだよ！！
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[47] 彩たま子 2015-01-14 17:15:00
うちの息子も恵比寿へ通ってた。
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[46] 彩たま子 2015-01-14 16:28:00
45さん
ありがとうございます。
うちの子も引きずるくらいなので、行ってみます！
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[45] 彩たま子 2015-01-14 16:09:00
うちは数年前に恵比寿にあるゆらし療法へ行き、行きは引きずっていた脚が、帰りは軽やかに階段を降りていました。他の人に紹介して何名か治った記憶があります。とはいえ、保険がきかないので初回1万円、次回から６０００円かかったかと思います。また、そんなので治るのか少し怪しく思われる方も多いかと思いますので、あくまで参考になれば程度にお知らせします。
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[44] 彩たま子 2015-01-14 11:30:00
治療費が少し高額で予約でいっぱいの治療院を検索してみてください。うちはそこで初回から良くなりました。
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[43] 彩たま子 2015-01-14 09:34:00
まずは、整形外科に行きなさい。
接骨院やカイロプラティクは、その後ね。
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[42] 彩たま子 2015-01-14 07:56:00
40番さん
私も知りたいです！教えて下さい！
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[41] 彩たま子 2015-01-14 07:11:00
40番さん、本当ですか？教えて頂けますか？
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[40] 彩たま子 2015-01-14 06:32:00
一回で痛く無くなる接骨院、知ってますよ。
そこは成長痛関係には強いみたいですよ。
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[39] 彩たま子 2015-01-14 06:28:00
皆さんありがとうございます。
接骨院でオスグッドと診断されて、通院しています。
体は柔らかい方だと思います。
今は、屈伸するのが一番痛く、走るのは大丈夫なようです。
休ませたいのですが、卒団大会などがあり、本人は出来ると言い張り、休むよう説得できていません。
カイロプラクティスや整体は個人差があるようですね。
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[38] 彩たま子 2015-01-13 23:05:00
既に通院してますか？オスグットや成長痛は先生によってみかたがかわりますよ。ちなみに子供さん体はかたいほうじゃないですか？
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[37] 彩たま子 2015-01-13 22:21:00
一番は痛みがなくなるまで休ませるのがベストです！
無理すると痛くない足に負担がかかり故障の原因になるので無理をさせないようにしてあげて下さい！
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[36] 彩たま子 2015-01-13 22:20:00
32さん
人によってです 家はカイロで週２回で半年 知り合いは たった数回 同じ店でです
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[35] 彩たま子 2015-01-13 21:09:00
成長期で膝痛いならば、休み休みやるしかない。骨折すると脚の長さ変わってしまうよ。
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[34] 彩たま子 2015-01-13 20:18:00
33番さん
12歳です。
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[33] 彩たま子 2015-01-13 19:51:00
年齢は？
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[32] 彩たま子 2015-01-13 19:41:00
ネットで調べると、カイロプラクティスや整体で痛みが無くなったと書かれていますが、本当ですか？
経験された方いらしたら、教えて下さい。
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[31] 彩たま子 2014-12-26 16:51:00
ネットで子供の整体と検索すると、正しいストレッチの方法が出ていますよ。
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[30] 彩たま子 2014-12-26 16:27:00
25です。
24さん、みなさんありがとうございます。
ストレッチは今も結構させているつもりですが、それ以上に徹底させようかと思います。
ちなみに整形外科医院＆総合病院でレントゲン・MRIと診て頂きましたが問題なしでした。
↓の25コメントが切れてしまっていますが、「最終的にはストレッチで様子をみて･･･でした。」です。失礼いたしました。
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[29] 彩たま子 2014-12-26 15:53:00
お子さん 痛みが出たら直ぐに接骨院や整体に行かない事。必ず整形外科でレントゲンを撮る事を強く勧めます。
症状は似ていても、
筋肉トラブル以前に、膝蓋骨部剥離骨折という場合がありますから…
剥離骨折の場合は、ストレッチやマッサージなど逆効果です。
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[28] 彩たま子 2014-12-26 15:29:00
24です。遠回りしたり、無理したこともあってはっきりしたことは言えませんが。気にしないでできるようになるまでは一年近くかかった気がします。とにかくストレッチです。
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[27] 2014-12-26 12:21:00
『削除依頼』又は『ガイドライン違反』により削除致しました
管理人
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[26] 彩たま子 2014-12-26 11:31:00
参考になればとおもいます。
私もコーチの真似事をさせて頂いているのですが、練習前にストレッチと風呂上がりにストレッチを30分。
関わって来た子供達に続けて貰ってます。
しっかり続けて来た子供達は、成長痛？が出ても2回位、練習を休ませると大抵の子供達が直ってます。
途中で止めた子達は、3年経っても痛みに苦しんで病院に通ってます。
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[25] 彩たま子 2014-12-26 09:30:00
24さん
最終的にどの程度の期間で完治しましたか？完治にきっかけみたいのはありましたか？
うちもＵ１３ですが、初夏に出た痛みが未だとれずに走る事もできません。色々なところに通ったのですが、最終的には
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[24] 彩たま子 2014-12-15 17:59:00
ウチの場合、U13の頃、
ほとんど治療に明け暮れました。色々なところに通いました。整体、カイロ、接骨院。治療直後は良くなってもすぐに痛みが出ての繰り返しで…
色々行ってみた結論としては、日々のストレッチ、特に股関節から膝周りしかないと思います。
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[23] 彩たま子 2014-12-04 12:42:00
うちの子どもは小学校４年生ですが、膝やかかとが痛いというので、接骨院へ行きました。
筋肉が固いため、腱が膝やかかとを引っ張り痛くなるとのこと。ストレッチを十分にするよう指導を受けました。
ストレッチに時間をかけるようにしてからは、あまり痛がらなくなりました。
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[22] 2014-12-02 17:00:00
そうなんですか？
欧米系の大半の選手は体が固いと長友選手がいってましたけど。
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[21] 彩たま子 2014-12-02 16:47:00
柔軟性はスポーツで一番大事だろうよ。
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[20] 2014-12-02 14:29:00
同じ練習や試合量してるはずなのに筋肉系の怪我がやたら多い選手って何でですかね？
疲労から来てるのはやっぱり他の選手に比べて成長期に必要なしっかりとした休養と栄養が足りてないのではと素人ながら思うのですが
あと柔軟性はある選手と無い選手がいるんでそこまで関係性があるのかなと。
しっかりアップすれば筋肉は温まるし。
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[19] 彩たま子 2012-01-24 19:59:00
うちの五年生が内転筋？を痛めました。体育館での練習は、グッと踏み込み方向転換が（滑りやすいので）原因らしく、痛めやすいそうです。
体育館での練習はストレッチを念入りに・・・とのことでした。
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[18] 彩たま子 2011-09-10 21:07:00
17さん
十字式ってなんですか？
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[17] 彩たま子 2011-09-10 19:12:00
十字式 ききますよ！
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[16] 彩たま子 2011-09-09 08:44:00
13さん
何処の病院とか名前は出せないとおもいますが
「スポーツ関係に詳しい接骨院」ってどこのの接骨院かヒントだけでも教えていただけないでしょうか。
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[15] 彩たま子 2011-09-07 16:58:00
いいですね
この様なケガ治療対策や予防対策の書き込みって。
体が出来てない子供を持ってる親は気になりますよね～。来れからも続けて下さい。
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[14] 彩たま子 2011-09-07 16:43:00
皆さまの貴重なアドバイスありがとうございます。
参考にさせていただきます
m(__)m
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