[689] 蹴人 2018/05/17 11:46
683
そうですよね。やっぱり朝はあまり食べれないですよね。
プロテイン、朝、飲んでます。
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[688] 蹴人 2018/05/17 11:24
685
それでジェフ千葉が強ければ納得するけどね
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[687] 蹴人 2018/05/17 11:20
686
そりゃ偏見ですよ
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[686] 蹴人 2018/05/17 11:09
684
それでいいんじゃないですかね。
奥さんが料理が好きでやってるならばいいですが、親があれは良くない、これはいいとか、神経質になってこだわってるだけなら、逆に子どもが神経質になって、これから生きづらくなりますよ。
結婚もしづらくなる。
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[685] 蹴人 2018/05/17 11:07
白米、白いパン、禁止。米は胚芽米か発芽玄米（市販ではなく自分で作れ）。パンは無農薬の全粒粉か、ライ麦。ビタミンB1の摂取量が違ってくる。
ジェフ千葉のキャンプの食事を調べてご覧。
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[684] 蹴人 2018/05/17 10:57
偏食のスポーツ選手も多いですし、神経質になる事も無いと思います。栄養を気遣いアスリートレシピ通りに作っていたところ全部給食の味がする、夜ぐらい好きな物が食べたいと言われ、給食がパーフェクトなら夜 は好きな物でたくさん食べればいいかと割り切りました。
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[683] 蹴人 2018/05/17 10:31
680
朝からもりもり食べるほうが珍しいと思うけど。
食べやすいフルーツ（ビタミン）とヨーグルト（タンパク質）でいいんじゃないすか？
プロテインも朝飲むと良いって言われてますね。
朝食でタンパク質を多くとることってあまりないから。
朝から肉をもりもり食うってないですよね。
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[682] 蹴人 2018/05/17 10:29
678
>小さい頃から、食べすぎちゃダメ！
>飲みすぎちゃダメ！飲むならお茶にしなさい！とか言ってたから小さいんだよっ
誰のこと？想像？
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[681] 2018/05/17 10:21
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[680] 蹴人 2018/05/17 10:19
678
夜はたくさん食べますが、朝はあまり食べません。料理の味付けが理由でしょうか？同じ人間が作ってるんですが…。
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[679] 蹴人 2018/05/17 10:17
私もたくさん食べられるならなんでも良いって思っている。
手作りでも食べなかったら意味ないもんね。
たくさん食べてたくさん寝れば良いと思う。
今の子は食べ物なんてなんでもあるし、むしろ睡眠に気を使うべきでは？と思ってます。
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[678] 蹴人 2018/05/17 10:11
なんだっていいんだよ。
ジャンクフード食べたって、炭酸飲んだって
食べりゃー。
うちの子は食が細くてーなんて言ってる親は
料理がまずいんだよ！
ちゃんと味付けて食わせれば大きくなるわ！
小さい頃から、食べすぎちゃダメ！
飲みすぎちゃダメ！飲むならお茶にしなさい！とか言ってたから小さいんだよっ
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[677] 蹴人 2018/05/17 09:54
675
672ですが、コンビニやスーパーの惣菜を我が家は食べないというだけの話です。別にそういうのを食べる家を批判してるわけではありませんよ。
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[676] 蹴人 2018/05/17 09:48
コンビニ惣菜は買わない、外食もチェーン店にはできるだけ行かないというのと、夕食にコンビニ弁当全然オッケー、ファミレスもよく行くというのが大差ないと感じるのも人それぞれでしょうなあ。100と0は違うが、90と10は大差ない。みたいなもんかな？
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[675] 蹴人 2018/05/17 09:39
コンビニを下に見過ぎだろう。
最近では添加物もあまり使ってないんだぞ。健康ブームだから。
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[674] 蹴人 2018/05/17 09:38
否定してないのに勘違いして攻撃的になってるのもどうかと思いますよ。
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[673] 蹴人 2018/05/17 09:36
結局、こんなもんでしょ？
672みたいに、コンビニ弁当は買わない。でもよく聞けば、外食はする。でもチェーン店は行かない。 炭酸飲料は買わない。でもポテチは食べる。
人によって許容範囲が違うだけで、みんなたいして変わらない。手抜きだ、食育がどうだ言ってるヤツだって、今の世の中、コンビニ、スーパーの総菜、外食、一切を使わないヤツなんていないんだから、自分の基準で他人を否定してるだけの話だね。
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[672] 蹴人 2018/05/17 00:33
668ですが、話の流れで誤解されそうですけど、671は私ではないです。でも、うちもだいたい同じような感じかな。嫁さんがいないときは外でラーメンライスと餃子もあり、みたいな。ポテトチップス買ってきて、ゴミ箱に袋があるのが見つかって叱られたり。
ま、家庭ごとの食文化みたいなものでしょうかね。
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[671] 蹴人 2018/05/17 00:05
基本は手作りしていますが、たまに外食もします。
一緒に行動してる時はジャンクフードも食べたりします。
大人も頑張ってるご褒美が欲しい時もあると思いますし、子供だって好きでやってるサッカーとはいえ、たまには好きな物食べて色々な会話をしながら…
そういう時程色々な事を話してきますね。
食育って成長期は特に大切だと思っていますが時々は外食もも悪くないなと思います。
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[670] 蹴人 2018/05/16 23:41
668
余裕がありますね。うちはジュニア、ジュニアユース(部活)の時は7時頃帰宅でも親子ともにくたくたで外食よりもコンビニ弁当でいいから早く食べて寝たがってました。
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[669] 蹴人 2018/05/16 23:33
激しい運動直後の血糖値アップはたんぱく質の消費を抑える。筋肉の分解を抑えるってこと。
平常時はあまりよくないけど、若者なら神経質にならなくてもいいよ。
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[668] 蹴人 2018/05/16 23:32
655
ケースバイケースです。バナナとオレンジジュースぐらいで腹つなぎして帰ってから作ることもあるし、帰るまでに時間がかかるようなら外食することもあります。
外食の場合はなるべくチェーン店でないところです。嫁さんが美味い店を探す勘がはたらくので。イタリアンか中華が多いですかね。炭水化物も野菜も取れるし。
遅めの時間だとか車を止める場所がわからなそうだとか、そういう時はファミレスに入ることもありますよ。
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[667] 蹴人 2018/05/16 23:15
コカ・コーラ350mlで角砂糖10個。
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[666] 蹴人 2018/05/16 23:12
大量の砂糖を急に体に入れて血糖値を乱高下させるのはよくない。
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[665] 蹴人 2018/05/16 23:06
砂糖たっぷりの炭酸清涼飲料は運動直後のリカバリーにはいいよ。
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[664] 蹴人 2018/05/16 23:03
無糖の炭酸水なら問題ないよ。
砂糖たっぷりの炭酸清涼飲料水が良くないだけ。
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[663] 蹴人 2018/05/16 22:53
炭酸飲料は胃を刺激して食欲を増すって聞いたなぁ。
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[662] 蹴人 2018/05/16 22:42
炭酸飲料はガスがたまる分だけ食事が取れ無いからマイナスと聞いたなぁ
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[661] 蹴人 2018/05/16 22:34
炭酸飲料なんて、何も悪いことない。
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[660] 蹴人 2018/05/16 22:22
都市伝説コメント乙
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[659] 蹴人 2018/05/16 22:10
656
奥さんのお父さんが大きいんじゃない？
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[658] 蹴人 2018/05/16 22:04
お前ら吉野家行けw
ttps://www.footballista.jp/special/45287
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[657] 2018/05/16 21:24
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[656] 蹴人 2018/05/16 20:54
コンビニ飯食べてもいいし、余裕ある時は作ればいいし、ママがしんどかったら出前、外食でも良いし。我が家は、試合後は外食して帰ります。清瀬内山から帰宅後の食事だと夜11時とかになっちゃう。ジュニアユースって夕方キックオフとか多いし。中3長男は178です。妻は161 私は163しかないけど。長男は、毎日勉強してて、就寝は夜11:30ぐらいだけど、伸びてる。なぜかはわからない。コンビニ飯の時も多々あります。
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[655] 蹴人 2018/05/16 20:30
650
試合を見に行って、帰りが7時くらいになったらどうするの?
そこから作るの?
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[654] 蹴人 2018/05/16 20:13
651
どういたしまして。運動直後の炭水化物、たんぱく質摂取は成長にもいいですが、疲労回復に効果的ですので。
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[653] 2018/05/16 20:11
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[652] 蹴人 2018/05/16 20:10
650
奥さんがそういう考えならいいんだけどさ。旦那のこだわりなら、可哀想だと思って。
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[651] 蹴人 2018/05/16 19:26
627さん
ご指摘ありがとうございます
では、炭水化物たべさせます！！
すでに180近い息子がいますが、、
これから成長期なので。
ちなみにマック、炭酸、コンビニ弁当大好き。
食べたいものを食べてます。
家のご飯も食べますけど。
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[650] 蹴人 2018/05/16 19:13
645
うちは嫁がコンビニ弁当などは買わない派です。炭酸飲料も。外食もチェーン店にはやむを得ない場合以外は行きません。
俺は行くけど。
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[649] 2018/05/16 19:12
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[648] 2018/05/16 18:58
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[647] 2018/05/16 18:53
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[646] 2018/05/16 18:50
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[645] 蹴人 2018/05/16 18:48
お前ら、少しは嫁を楽させてやれよ。家事、子育て、大変なんだぞ。可哀想に。
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[644] 蹴人 2018/05/16 18:44
うちはコンビニ弁当も容認しますよ、必要悪としてね。原理主義じゃないもんで。
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[643] 蹴人 2018/05/16 18:41
食育という観点で考えたら、毎食手作りでいいと思う親はいると思うけど、毎食コンビニ飯でいいと思う親はいないんじゃないの？
だとしたら、どちらが望ましいかは明白ですよね。
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[642] 蹴人 2018/05/16 18:39
否定派だって、コンビニ食やスーパーの惣菜が全く食卓にでないなんて家庭はねぇだろ。
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[641] 蹴人 2018/05/16 18:37
ま、必要悪ということで。
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[640] 蹴人 2018/05/16 18:37
コンビニ飯がダメなら家族揃っての外食もできねぇ。出前もできねぇ。自販機のジュースも買えねぇ。お菓子も食えねぇ。家庭で使う食材も、コンビニと同じように、どこかの工場で処理されてるわけでぇ。
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[639] 蹴人 2018/05/16 18:37
636
悪なんて言ってる時点でお前も立派な原理主義だろ。
全然、悪じゃねぇよ。
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[638] 蹴人 2018/05/16 18:33
635
違うだろ。コンビニ食やスーパーの惣菜を食べてちゃんと育つかどうかの話だろ。
ちなみに、肯定派は631以外は毎食コンビニ食やスーパーの惣菜を出してるなんて言ってないからな。
極端に受け取るアホが多すぎる。
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[637] 蹴人 2018/05/16 18:33
635 コンビニ飯を食べさせただろうか…という観点の話ではないでしょ。そりゃ余裕あれば、家で作るでしょうよ。コンビニ飯がダメな根拠は実際は無いわけよ。逆に手作りしている家庭も沢山あるだろうけど、その家庭の全員が選手として大成しない理由はなんなの？飯だけ切り取るのはナンセンス。
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[636] 蹴人 2018/05/16 18:25
コンビニ惣菜と聞くと反射的に「あり得ない」とか「親の手抜きだぁ！」とか言いだすような「親の手作り原理主義」みたいなのもどうかと思うけど、コンビニ惣菜は必要悪、ぐらいの意識は持ってたほうがいいよね。
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[635] 蹴人 2018/05/16 18:15
631
別にいいけど、朝晩働かなくていいぐらい経済的、時間的に余裕があったらそのお母さんはやはりコンビニ飯ばかり食べさせていただろうかって話ですよ。
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[634] 蹴人 2018/05/16 18:13
632
否定してないのに必死すぎなんだよ
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[633] 蹴人 2018/05/16 18:11
626
東京のユース年代のチームは高校だけじゃないです。
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[632] 蹴人 2018/05/16 18:03
必死になっているのは624
好きな物飲めば良い
気にし過ぎ
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[631] 蹴人 2018/05/16 17:49
コンビニ飯でも育つ子は育つ。親がどう接してたかが重要じゃない？知人でシングルマザーだった人がいて、家計支える為に朝晩働いていた。夕方まで働いて、家にコンビニ飯置いて、夕方から夜の仕事。子供はサッカーやってて、中学時代は夜はずっとコンビニ飯。たまに我が家で その子供だけ呼んでご飯食べたり。高校はスカウトきて、寮生活。大学もスカウトでいきましたよ。いま大学3年。J2の某チームの練習に呼ばれて参加してるよ。身長も180越してるし。とにかく研究熱心だったよ。親の育て方が良かったと思ってる。とにかく素直。
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[630] 蹴人 2018/05/16 17:47
607
T1~T4なら、コンビニ食、スーパーの惣菜、食べてる子のほうが多いんじゃない？
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[629] 蹴人 2018/05/16 17:45
607
学業はどうですか？
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[628] 蹴人 2018/05/16 17:43
コーラ、ファンタ、なんでも、糖分があるものは、運動直後は効果的だよ。
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[627] 蹴人 2018/05/16 17:42
615
そのタイミングなら1.炭水化物、 2.たんぱく質の順だよ。
この2つは摂取したほうがいいよ。
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[626] 蹴人 2018/05/16 17:37
621
東京の高校にはプリンス無いです。
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[625] 蹴人 2018/05/16 17:21
俺も部活の帰りにファンタ1リットルとか飲んでた。昔は外で買って飲めるものといったらそれぐらいしかなかったし。水とかお茶はカネ出して買うものじゃなかったし。
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[624] 蹴人 2018/05/16 17:18
622
そんなに必死にならなくてもいいよ。
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[623] 蹴人 2018/05/16 17:17
ま、大好きってだけで、毎日夕食にマックとコーラって訳でもないだろうから、いいんじゃない？
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[622] 蹴人 2018/05/16 17:15
海外なら普通に炭酸飲んでるよ
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[621] 蹴人 2018/05/16 17:14
残念！プリンスでレギュラーになれたかも。
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[620] 蹴人 2018/05/16 17:12
息子はマックとコーラが大好物だけどT1でレギュラーです。
よほどの偏り無ければT1なら全く問題ない。
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[619] 蹴人 2018/05/16 16:50
616
うちはたいした選手です。
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[618] 蹴人 2018/05/16 16:50
615
そだねー
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[617] 2018/05/16 16:49
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[616] 蹴人 2018/05/16 16:49
たいした選手じゃないんだから、食は楽しくでいいんじゃないかな。人それぞれ事情があるのだからそんな否定しなくもいいじゃない。
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[615] 蹴人 2018/05/16 16:19
スポーツ栄養まとめとしては
運動後30分以内にタンパク質やビタミンCをとりましょう。
炭水化物もとると栄養満点です。
コンビニや外食はなるべく控えてバランスの良い食事を心がけましょう。
でよくない？
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[614] 蹴人 2018/05/16 15:57
まあ都合のいい例は見つかるだろうね。でも、化学調味料どっさりのものを美味しいと感じるような味音痴になるのは、美味しいものを食べてこなかった人ですよ。
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[613] 蹴人 2018/05/16 15:27
612
もちろん健康体です。
全員トレーニングもしていたのでフィジカル強かったですよ。
大学に入り親元離れたら自由になり過ぎて、今では全員メタボ。
やり過ぎには注意だと思いました。
今は息子がジュニアなので、少々のお菓子や炭酸は目をつぶり逃げ道は作ってあげてます。
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[612] 蹴人 2018/05/16 15:09
611 反動で成人してから、食いまくり？JYまでは、ちゃんとしたボディ
でしたか？
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[611] 蹴人 2018/05/16 15:07
40過ぎた３兄弟
ジュニア-ユースまで母親がしっかり食事管理
炭酸、お菓子など食すこと皆無
味より質。
着色料や保存料を嫌い自然食品ばかり。
成人して、全員カップラーメン、ジャンクフードなど薬臭い味のものを好む。
反動って怖いと痛感してる。
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[610] 蹴人 2018/05/16 13:45
極論食べないとダメ。
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[609] 蹴人 2018/05/16 13:40
言い訳。
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[608] 蹴人 2018/05/16 13:30
コンビニ弁当でもなんら問題なし
主婦だって大半はど素人だよ
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[607] 蹴人 2018/05/16 13:27
603さん
息子がいたジュニアチームでは、ジャンクフード、コンビニ弁当禁止でした。
手作りのみで、練習後30分以内に食事をとって欲しいとの事も言われていました。
今、高校生になって、Ｔリーグの１-４にそのころの仲間達がいっぱいいて、レギュラーで頑張っています。
それって、ある程度は結果が出ているのではないでしょうか。
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[606] 蹴人 2018/05/16 13:00
偏食でもあそこまで行けると考えるか、偏食でなかったらもっといい選手になっていたと考えるか、偏食だからこそ名選手になれたと考えるか、レアケースかもしれないので参考にならないと考えるか、いろいろ解釈のしようはありますね。
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[605] 蹴人 2018/05/16 12:50
意識の問題
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[604] 蹴人 2018/05/16 12:35
中田英寿も海外遠征にお菓子いっぱい持って行ってたみたいだけどね
結局、結果論だよね
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[603] 蹴人 2018/05/16 08:55
601、602
奥さんの手料理しか出さない君らの子どもはそんなに立派に育ってるの?
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[602] 蹴人 2018/05/16 07:57
確かに、このスレ読んでると、自分の子供太らせたり、スーパーの惣菜とかコンビニ食で済ませる主婦、しっかりした食育できてない親は、自分の食生活も見直した方がいい。
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[601] 蹴人 2018/05/16 07:55
確かに、食生活は人間性でるよね。
人に文句ばっかり言って何も出来ない人は食生活見直した方がいい。
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[600] 2018/05/16 07:31
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[599] 蹴人 2018/05/16 07:24
598
あなたが、そのように大きく考えられるようになったのは、何故でしょうか？
それは、あなとたのお母さんやおばあちゃんがちゃんとした食事を用意していたからではないでしょうか？
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[598] 蹴人 2018/05/16 07:10
595
それは子供がどう受取るかによるし、どう育つかによる
まぁ結果論だね
うちは親や祖母が総菜使わずにご飯作ってたけど、不味くて中学生くらいから自分で料理するようになったよ
料理が上手くなって逆にそれでよかったと思っているが
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[597] 蹴人 2018/05/16 07:01
日本のサッカーが強くならない理由がここでわかったわ
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[596] 2018/05/16 06:59
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[595] 2018/05/16 06:58
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[594] 蹴人 2018/05/15 23:25
どこの家庭だってスーパーの惣菜くらい出すだろ。大したことじゃない。
スーパーの惣菜くらいで金で解決なんて言ってるのも大げさだが。
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[593] 蹴人 2018/05/15 23:13
592
何が「金で解決できるもの」かが人によって違うんでしょうね。スーパーの惣菜を買ってくることが「金で解決できるもの」にあたるかどうかとか。その価値判断は人それぞれということで。
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[592] 蹴人 2018/05/15 22:14
578
時間は金で買えるってのがうちの教えでね
それが間違っているとも思わない
金で解決できるものは金で解決していいって考え
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[591] 蹴人 2018/05/15 19:39
586
あれ？あんなに粋がってたのに…。 ちょっと盛ってたのかな？
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[590] 蹴人 2018/05/15 18:48
586
ハムとかベーコンも買ってきたことないですか？カレーもカレールーは使わないで作りますか？
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